برنامه های  در حال ثبت نام:

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد نظر شما یافت نشد. جستجوی خود را اصلاح کنید، یا از ناوبری فوق برای یافتن پست مدنظر استفاده نمایید.

تقویم برنامه های پاییز:

مهر:

کوهنوردی:

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد نظر شما یافت نشد. جستجوی خود را اصلاح کنید، یا از ناوبری فوق برای یافتن پست مدنظر استفاده نمایید.

دوچرخه سواری:

گزارش برنامه دوچرخه سواری از نارنجستان تا بلیران

مسیر را اشتباه رفتیم…
عده ای دوست نداشتن کسی از این مسیر تردد کند…
متوجه بوی گوگرد شدیم…
دوچرخه ها به سیم های برق گیر می کردند…

راهمنای جامع انتخاب کتونی دویدن براساس شکل پا

انتخاب کتونی مناسب برای دویدن و ورزش اهمیت زیادی دارد چرا که اگر کتونی شما مناسب با فرم پای شما نباشد احتمال آسیب دیدگی هایی همچون پیچ خوردگی مچ پا، زانو درد، تاول و حتی افتادن ناخن ها در ورزش بسیار بالا می رود.

گزارش برنامه رصد شهابی برساوشی

تقریباً ساعت نه شب بود که همگی یک جا جمع شدیم که پای صحبت‌های کارشناس بنشینیم. کارشناس با لیزر خود ستاره‌ها و صورت فلکی‌ها را نشان می­داد و داستان اساطیری که پشت نام‌گذاری هر صورت فلکی بود را تعریف می‌کرد. صورت فلکی‌هایی همچون عقرب، دب اکبر، دب اصغر، اِمرأة المُسلسله، مثلث و … را نشان دادند.

گزارش برنامه صعود به قله سبلان

در ضلع غربی قله میتوان هرم ها و قله کسری را مشاهده کرد. همگی با سنگ محراب عکس گرفتیم و به سمت پایین آمدیم. ساعت 3 به محل شروعمان رسیدیم و روی چمن‌های آنجا تا رسیدن نیسان زیر ابرهای زیبا که در آسمان حرکت میکردند خوابیدیم.

گزارش برنامه رکاب‌زنی مکارود به متل قو

مسیری که تا رسیدن به شهر پیش رویمان بود ترکیبی بود از سنگلاخ‌ها، شیب‌های تند و سرپایینی‌های روان. در همین حین لنت ترمز یکی از اعضا تمام شده بود که سرپرست به کمکش رفت.

گزارش برنامه کوهپیمایی تهران تا شمال

این برنامه به مدت پنج روز، از پارکینگ ولنجک در تهران آغاز شده و نهایتا با رسیدن به دریاچه ی خزر پایان یافته است.

پیش برنامه ها نیز از نیمه ی فروردین ماه تا پایان اردیبهشت برگزار شدند.

گزارش برنامه صعود به قله توچال همراه با شب مانی

در قسمتی از مسیر به سنگی بسیار بزرگ که جملاتی فرانسوی بر روی آن حک شده بود، رسیدیم که مربوط به سال 1295 بود و تعدادی از فرانسوی ها برای رسیدن به شمال از این مسیر می گذشتند.

گزارش صعود به قله کلون بستک

عصر که شد همه تو یک چادر جمع شدیم،
اما از اونجایی که جا نمی شدیم، دوتا چادر دیگر را هم به هم اضافه کردیم و یک سالن درست کردیم.

گزارش برنامه صعود به قله خلنو

بعد از تلخاب، تیم به دو قسمت سرعتی و سایرین تقسیم شد.
در دو گروه آموزش هایی از قبیل گام برداری در برف، عبور از تراورس ها و نحوه صعود و فرود در شن اسکی توسط سرپرست ها متناسب با مسیر به بچه ها آموزش داده شد.

گزارش برنامه صعود به قله عباسعلی

روستایی ها دل خوشی از کوهنورد ها نداشتند و این رو از نگاه هاشون میشد فهمید؛ برای همین بعد از اینکه روستا تمام شد و وارد ابتدای جنگل شدیم، شروع به گرم کردن کردیم.

آبان:

کوهنوردی:

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد نظر شما یافت نشد. جستجوی خود را اصلاح کنید، یا از ناوبری فوق برای یافتن پست مدنظر استفاده نمایید.

دوچرخه سواری:

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد نظر شما یافت نشد. جستجوی خود را اصلاح کنید، یا از ناوبری فوق برای یافتن پست مدنظر استفاده نمایید.

دو و آمادگی جسمانی:

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد نظر شما یافت نشد. جستجوی خود را اصلاح کنید، یا از ناوبری فوق برای یافتن پست مدنظر استفاده نمایید.

آذر:

کوهنوردی:

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد نظر شما یافت نشد. جستجوی خود را اصلاح کنید، یا از ناوبری فوق برای یافتن پست مدنظر استفاده نمایید.

دوچرخه سواری:

نتیجه ای یافت نشد

صفحه مورد نظر شما یافت نشد. جستجوی خود را اصلاح کنید، یا از ناوبری فوق برای یافتن پست مدنظر استفاده نمایید.

کلاس ها ودوره های آموزشی:

گزارش برنامه دوچرخه سواری از نارنجستان تا بلیران

مسیر را اشتباه رفتیم…
عده ای دوست نداشتن کسی از این مسیر تردد کند…
متوجه بوی گوگرد شدیم…
دوچرخه ها به سیم های برق گیر می کردند…

راهمنای جامع انتخاب کتونی دویدن براساس شکل پا

انتخاب کتونی مناسب برای دویدن و ورزش اهمیت زیادی دارد چرا که اگر کتونی شما مناسب با فرم پای شما نباشد احتمال آسیب دیدگی هایی همچون پیچ خوردگی مچ پا، زانو درد، تاول و حتی افتادن ناخن ها در ورزش بسیار بالا می رود.

گزارش برنامه رصد شهابی برساوشی

تقریباً ساعت نه شب بود که همگی یک جا جمع شدیم که پای صحبت‌های کارشناس بنشینیم. کارشناس با لیزر خود ستاره‌ها و صورت فلکی‌ها را نشان می­داد و داستان اساطیری که پشت نام‌گذاری هر صورت فلکی بود را تعریف می‌کرد. صورت فلکی‌هایی همچون عقرب، دب اکبر، دب اصغر، اِمرأة المُسلسله، مثلث و … را نشان دادند.

گزارش برنامه صعود به قله سبلان

در ضلع غربی قله میتوان هرم ها و قله کسری را مشاهده کرد. همگی با سنگ محراب عکس گرفتیم و به سمت پایین آمدیم. ساعت 3 به محل شروعمان رسیدیم و روی چمن‌های آنجا تا رسیدن نیسان زیر ابرهای زیبا که در آسمان حرکت میکردند خوابیدیم.

گزارش برنامه رکاب‌زنی مکارود به متل قو

مسیری که تا رسیدن به شهر پیش رویمان بود ترکیبی بود از سنگلاخ‌ها، شیب‌های تند و سرپایینی‌های روان. در همین حین لنت ترمز یکی از اعضا تمام شده بود که سرپرست به کمکش رفت.

گزارش برنامه کوهپیمایی تهران تا شمال

این برنامه به مدت پنج روز، از پارکینگ ولنجک در تهران آغاز شده و نهایتا با رسیدن به دریاچه ی خزر پایان یافته است.

پیش برنامه ها نیز از نیمه ی فروردین ماه تا پایان اردیبهشت برگزار شدند.

گزارش برنامه صعود به قله توچال همراه با شب مانی

در قسمتی از مسیر به سنگی بسیار بزرگ که جملاتی فرانسوی بر روی آن حک شده بود، رسیدیم که مربوط به سال 1295 بود و تعدادی از فرانسوی ها برای رسیدن به شمال از این مسیر می گذشتند.

گزارش صعود به قله کلون بستک

عصر که شد همه تو یک چادر جمع شدیم،
اما از اونجایی که جا نمی شدیم، دوتا چادر دیگر را هم به هم اضافه کردیم و یک سالن درست کردیم.

گزارش برنامه صعود به قله خلنو

بعد از تلخاب، تیم به دو قسمت سرعتی و سایرین تقسیم شد.
در دو گروه آموزش هایی از قبیل گام برداری در برف، عبور از تراورس ها و نحوه صعود و فرود در شن اسکی توسط سرپرست ها متناسب با مسیر به بچه ها آموزش داده شد.

گزارش برنامه صعود به قله عباسعلی

روستایی ها دل خوشی از کوهنورد ها نداشتند و این رو از نگاه هاشون میشد فهمید؛ برای همین بعد از اینکه روستا تمام شد و وارد ابتدای جنگل شدیم، شروع به گرم کردن کردیم.

عضویت در خبر نامه

از چه برنامه هایی با خبر شوید؟

آیا می خواهید از انتشار مطالب زیر هم باخبر شوید؟

از چه طریقی با خبر شوید؟

6 + 4 =